TREC NUTRITION

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

389

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2014 (15:36)

Data rejestracji 17.12.2012 (14:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Wideo: Trening i dieta na płaski brzuch, tkanka tłuszczowa.. odpowiada Natalia Świenc posłuchajcie odpowiedzi trenerki natalii świenc na pytania fanek projektu befit https://www.youtube.com/watch?v=gvcnfd_nqhk&list=uufpznkg-dlwmlgw1j8notcw w tym odcinku odpowiadamy na poniśze pytania: 00:14 jak skomponować treningi i dietę,	0	2014-03-18 15:41
Strength & Endurance	Trening Kettlebells (wideo) zobaczcie najnowszy odcinek [url=www.zapytajtrenera.pl]zapytaj trenera[/url] dotyczący kettlebells. http://www.youtube.com/watch?v=t7mgiwocmny	0	2013-12-04 12:46
Trec	Tomasz "Papaj" Lech VS Hamburger XXL http://www.youtube.com/watch?v=l2xsfj-uabo	6	2013-09-03 15:35
Trec	Tomasz "Papaj" Lech: Sposób na duże łydki http://www.youtube.com/watch?v=bat85jpbo70 zmieniony przez - trec nutrition w dniu 2013-09-04 12:31:26 zmieniony przez - trec nutrition w dniu 2013-09-04 12:31:53	3	2013-09-04 12:29
Strength & Endurance	Zawody Kettlebel - Bolt Standard zapraszamy za zawody kettlebell w systemie bolt standard w filmie znajdziecie wszystkie informacje dotyczące zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=yrmxyzrkrvq&feature=c4 regulamin: http://bit.ly/zawodykettlebells zmieniony przez	0	2013-08-26 11:06
Strength & Endurance	Wideo: Techniki ćwiczeń na ring gripach i linach - Cross trening odc. 06 zobaczcie kolejny odcinek zapytaj trenera dotyczący cross treningu. tym razem pokazujemy ćwiczenia z wykorzystaniem ring gripów oraz lin. http://www.youtube.com/watch?v=y86m0tjkxci	0	2013-07-11 12:20
Trec	Trec Games - wideo-realcja zawody trec games już za nami. zobaczcie wideo relację: http://www.youtube.com/watch?v=4mo2ga6aqjs http://www.youtube.com/watch?v=eb6uj1alyhs http://www.youtube.com/watch?v=wneo-n-nb8s	3	2013-06-25 12:22
Trec	TREC NUTRITION na targach FIBO POWER - VIDEO zobaczcie film z naszej obecności na targach fibo power. https://www.youtube.com/watch?v=g3bqqulal6i	8	2013-04-22 09:45
Trec	TREC NUTRITION na targach FIBO POWER- dzień 3 kolejna porcja zdjęć z targów fibo. więcej zdjęć znajdziecie na naszym profilu na	6	2013-04-18 11:43
Trec	TREC NUTRITION na targach FIBO POWER- dzień 4 wszystko co dobre szybko się kończy. zobaczcie zdjęcia z ostatniego dnia targów fibo power 2013. więcej znajdziecie na naszym	0	2013-04-19 09:05
Trec	TREC NUTRITION na targach FIBO POWER- dzień 1 poniżej przedstawiamy zarys tego co działo się pierwszego dnia targów: nasze stoisko w całej	20	2013-04-12 10:27
Trec	TREC NUTRITION na targach FIBO POWER- dzień 2 zobaczcie co się działo na naszym stoisku podczas drugiego dnia targów fibo power. więcej możecie zobaczyć na naszym profilu na facebooku:	3	2013-04-17 13:32
Trec	Michał Wlazło pokazuje jak się wygrywa w MMA po raz pierwszy możemy zobaczyć jak wyglądają profesjonalne przygotowania zawodnika od treningu, poprzez dietę, aż po zejście do szatni po wygranej walce. michał wlazło to kilkukrotny mistrz polski muay thai, zdobywca pucharu polski muay	3	2013-04-08 14:43
Trec	Trening zawodnika UFC http://www.youtube.com/watch?v=onzdfbwx5lo&list=plf8zv5lv1uggskjtiluddb9aheseevqxq&index=7	6	2013-01-22 19:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	TREC NUTRITION na targach FIBO POWER- dzień 3	2013-04-19 09:01
Trec	TREC NUTRITION na targach FIBO POWER- dzień 1	2013-04-18 11:45
Trec	[NOWOŚĆ] NOWA KOLEKCJA UBRAŃ JUŻ DOSTĘPNA!	2013-01-23 20:59
Trec	[NOWOŚĆ] NOWA KOLEKCJA UBRAŃ JUŻ DOSTĘPNA!	2013-01-22 19:47
Trec	SAW SHOT	2013-01-22 19:40
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2013-01-15 17:10
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2013-01-06 16:46
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2013-01-06 16:43
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2013-01-06 16:39
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2013-01-03 00:24
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2013-01-02 23:58
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2013-01-02 22:15
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2013-01-02 22:14
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-28 00:30
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-27 21:24
Trec	"Przypalone" Bcaa	2012-12-27 21:21
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-27 21:17
Trec	Przemek SALETA oraz Jego testy wytrzymałościowe	2012-12-24 00:01
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-23 12:20
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-22 23:08
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-22 17:34
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-22 16:55
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-22 16:24
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-20 23:59
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-20 23:56
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-19 23:38
Trec	NOWE CIUCHY TREC'a - NOWA KOLEKCJA	2012-12-19 23:36